阿金減肥法
發表人 hello1212 於 2009/3/25 6:43:43
大家有沒有è½èªªéŽ"阿金減肥法"
我ç¾åœ¨åœ¨é©ç”¨
ä¸çŸ¥é“方法å°ä¸å°
想請試éŽçš„人
或是知é“的人
å¯ä»¥çµ¦æˆ‘一點æ„見嗎
以下是我第一天食èœ
æ—©é¤
自己煎的2ç‰‡åŸ¹æ ¹å’Œä¸€å€‹è›‹
ä¸é¤
和朋å‹åœ¨ç¾Žå¼é¤å»³åƒç¥–æ¯è›‹é¤…
(蛋.奶油.èµ·å¸.ç«è…¿.洋蔥)
晚é¤
去皮ä¸åŠ 胡椒的雞排一個
(è€é—†ä¸€å®šè¦ºå¾—我超怪的!)
這樣åƒæ‡‰è©²æ˜¯å°çš„å§?!
希望真的有用而ä¸è¦è¶Šä¾†è¶Šèƒ–阿!!!!!
我ç¾åœ¨åœ¨é©ç”¨
ä¸çŸ¥é“方法å°ä¸å°
想請試éŽçš„人
或是知é“的人
å¯ä»¥çµ¦æˆ‘一點æ„見嗎
以下是我第一天食èœ
æ—©é¤
自己煎的2ç‰‡åŸ¹æ ¹å’Œä¸€å€‹è›‹
ä¸é¤
和朋å‹åœ¨ç¾Žå¼é¤å»³åƒç¥–æ¯è›‹é¤…
(蛋.奶油.èµ·å¸.ç«è…¿.洋蔥)
晚é¤
去皮ä¸åŠ 胡椒的雞排一個
(è€é—†ä¸€å®šè¦ºå¾—我超怪的!)
這樣åƒæ‡‰è©²æ˜¯å°çš„å§?!
希望真的有用而ä¸è¦è¶Šä¾†è¶Šèƒ–阿!!!!!
來自： http://www.sobuty.com/newbb/viewtopic.php?forum=9&topic_id=27&post_id=35