蛋類食物熱é‡è¡¨
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熱é‡(大å¡) |
全蛋 |
1個 |
50g |
80 |
皮蛋 |
1個 |
60g |
73 |
鹹蛋 |
1個 |
60g |
73 |
油煎 |
1個 |
46g |
85 |
水煮蛋 |
1個 |
50g |
80 |
炒蛋 |
1個 |
64g |
95 |
è·åŒ…蛋 |
1個 |
50g |
80 |
鵪鶉蛋 |
5ç²’ |
55g |
73 |
生蛋黃 |
1個 |
17g |
65 |
生蛋白 |
1個 |
33g |
15 |
