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真的太棒了!é€éŽé€™å€‹é£²é£Ÿæ—¥è¨˜ç¶²!我已經å—到標準了!完全沒復胖!
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cat0460
真的太棒了!é€éŽé€™å€‹é£²é£Ÿæ—¥è¨˜ç¶²!我已經å—到標準了!完全沒復胖!
#1
會員一級
註冊日期:
2012/03/17 19:29
所屬群組:
已註冊使用者
文章:
1
等級: 1; EXP: 0
HP : 0 / 0
MP : 0 / 0
我已經瘦到標準摟!
åŠ å…¥é€™å€‹ç¶²ç«™ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘æ¯å¤©éƒ½æœ‰åšé£²é£ŸæŽ§åˆ¶ï¼Œ
但是三é¤ç…§åƒ,絕å°ä¸è®“自己餓到或åƒä¸é£½ã€‚
去年我體é‡70kg,ç¾åœ¨å·²ç¶“é™åˆ°58kg了!!
å¤šè™§äº†å®ƒï¼Œè®“æˆ‘æ¸›è‚¥ä¸æœƒæ„Ÿå—到壓力。
ä¸åŠ å…¥æœƒå¾Œæ‚”çš„ç¶²ç«™ï¼ŒåŠ å…¥æœƒå“¡ä¹‹å¾Œï¼Œä½ ä¸€å®šèƒ½è·Ÿæˆ‘ä¸€æ¨£ï¼ï¼
å› ç‚ºæˆ‘å€‘å¯«çš„æ¯ä¸€ç¯‡æ—¥è¨˜éƒ½æœ‰ç·šä¸Šçš„å¥åº·ç®¡ç†é¡§å•åŠç³»çµ±
å”助我們了解我們自已的飲食習慣,éžå¸¸éžå¸¸çš„好用!
ä¸éœ€è¦æ¸›é‡çš„人也å¯ä»¥å°‡ç¶²ç«™è½‰ä»‹çµ¦éœ€è¦çš„æœ‹å‹å€‘。
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è¨˜å¾—è¦æŠŠæ¯å¤©ä¸‰é¤åƒçš„æ±è¥¿é€šé€šéƒ½è¨˜éŒ„ä¸ŠåŽ»ï¼Œå¯«çš„æ„ˆè©³ç´°æ„ˆå¥½ï¼
ç³»çµ±é‚„æœƒå¹«ä½ åˆ†é¡žå‡ºä½ åƒçš„æ±è¥¿å“ªè£¡æœ‰å•題喔ï¼
åˆ†äº«ä»¥ä¸‹ç¶²ç«™çµ¦ä½ ~真的éžå¸¸å¥½ç”¨~
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2012/03/17 19:50
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