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下一則> 控制飲食是減肥的基礎 |
| 張貼者 | 討論串 |
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| rodoskimo | 張貼日期: 2014/5/14 9:55 更新日期: 2014/5/14 9:55 |
會員五級   註冊日: 2014/4/15 來自: 張貼數: 181 |
 回覆: 減肥æˆåŠŸé—œéµï¼šå¦‚何é™ä½Žå¾©èƒ–的機會我曾經是個連æ¯è¦ªéƒ½ä¸å¥½æ„æ€å¸¶æˆ‘出去的胖å
雖然說我的自尊心，æ¯ç•¶åˆ¥äººé€™éº¼èªªçš„時候都會很生氣 然而內心å»æ˜¯å¾ˆè‡ªå‘çš„ 直到高ä¸ï¼Œç•¶æˆ‘被迫åªèƒ½åŽ»å¤§å°ºç¢¼å°ˆè³£åº—試穿褲å的時候 我æ‰çµ‚於承èªè‡ªå·±æ˜¯å€‹å¾¹é 徹尾的胖å。 我想減é‡ï¼Œåªæ˜¯å°‘åƒå¤šé‹å‹•æ•ˆæžœæ„外的ä¸å¤ªå¥½ å¶è€Œç˜¦äº†å¹¾å…¬æ–¤ï¼Œä½†æœƒé¢è‡¨åœæ»¯æœŸ ä¸å°å¿ƒå¤šåƒä¸€é»žå°±èƒ–回來 長久下來我曾å°è‡ªå·±çš„身æ感到絕望 曾以為或許我這一輩åéƒ½å¾—è·Ÿæ»¿èº«çš„è„‚è‚ªç‚ºä¼ æˆ‘ä¸çŸ¥é“ä½ æ˜¯å¦ä¹Ÿæ›¾æœ‰é€™ç¨®é«”會 ä½†æˆ‘å¸Œæœ›ä½ é‚„æ²’æœ‰...... 直到有一天 這個網站進入了我的人生 我終於瘦了20公斤 而且身體也變得很å¥åº· 今天，我也希望我å¯ä»¥å¹«åŠ©æ›´å¤šçš„人瘦 å› ç‚ºæˆ‘çš„å¤¢æƒ³å°±æ˜¯èƒ½çœ‹åˆ°æ¯å€‹äººéƒ½ç©¿è‘—æƒ³ç©¿çš„è¡£æœ ç„¶å¾ŒæŠŠè‡ªå·±æœ€æ£’çš„ç¬‘å®¹å±•ç¾çµ¦æ‰€æœ‰é—œå¿ƒçš„人 而這個夢想的æºé ，就åªæ˜¯ä¸€å€‹æ±ºå¿ƒ...跟一個é¸æ“‡... é›–ç„¶æˆ‘å¾ˆæƒ³é‚€è«‹ä½ ä¸€èµ·è·Ÿè‘—æˆ‘ç˜¦ ä½†ä½ çš„æ„願æ‰æ˜¯æœ€é‡è¦çš„ å¦‚æžœä½ çœŸçš„æ˜¯èªçœŸçš„想找到瘦身的方法 那這裡將å¯ä»¥æ‰¾åˆ°ä½ çš„ç”案 http://www.17soba.tw |
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