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    節食減肥過度易得脂肪肝

    08/09/17

    一名瘦身成功的年輕女性居然被檢查出有脂肪肝!利用節食減肥方法,實行了一個月,而且沒多少脂肪怎麼會有這種“胖人病”呢?醫生卻說是因為節食過度導致脂肪肝發生,並提醒最好的減肥方法是改變不健康的生活習慣。

    不要以為營養過剩、身體太胖才會得脂肪肝,營養不良、減肥過度或過快也會患上脂肪肝。
    據醫院近一年的門診統計,患脂肪肝的女性占女性就診量的25%,其中高達30%的女性上班族因盲目節食患有不同程度的脂肪肝。

    醫師解釋,女性節食減肥時,通常只吃很少的主食甚至不吃主食只吃水果蔬菜,導致葡萄糖等能量物質攝取不足。身體無法獲得必需的葡萄糖,就會將身體其他部位儲存的脂肪、蛋白質動用起來,轉化為葡萄糖,從而導致血清中游離脂肪酸增高。大量脂肪酸進入肝臟,加之機體又缺少脂肪代謝時必要的酶類和維生素,致使脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝。



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    張貼者 討論串
    rodoskimo
    張貼日期: 2014/5/14 9:53  更新日期: 2014/5/14 9:53
    會員五級
    註冊日: 2014/4/15
    來自:
    張貼數: 181
     å›žè¦†: 節食減肥過度易得脂肪肝
    我曾經是個連母親都不好意思帶我出去的胖子
    雖然說我的自尊心,每當別人這麼說的時候都會很生氣
    然而內心卻是很自卑的
    直到高中,當我被迫只能去大尺碼專賣店試穿褲子的時候
    我才終於承認自己是個徹頭徹尾的胖子。

    我想減重,只是少吃多運動效果意外的不太好
    偶而瘦了幾公斤,但會面臨停滯期
    不小心多吃一點就胖回來
    長久下來我曾對自己的身材感到絕望
    曾以為或許我這一輩子都得跟滿身的脂肪為伍
    我不知道你是否也曾有這種體會
    但我希望你還沒有......

    直到有一天
    這個網站進入了我的人生
    我終於瘦了20公斤
    而且身體也變得很健康
    今天,我也希望我可以幫助更多的人瘦
    因為我的夢想就是能看到每個人都穿著想穿的衣服
    然後把自己最棒的笑容展現給所有關心的人

    而這個夢想的源頭,就只是一個決心...跟一個選擇...

    雖然我很想邀請你一起跟著我瘦
    但你的意願才是最重要的
    如果你真的是認真的想找到瘦身的方法
    那這裡將可以找到你的答案
    http://www.17soba.tw
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